Brincando com a arma do marido

Alimentos que ajudam a ter mau hálito

Todo mundo detesta mau hálito, e muitas vezes a pessoa não percebe que está, ai começa a falar e em seguida as pessoas começam a se afastar. E a pessoa fica sem entender, começa a surgir a distancia. O problema não e o tipo da conversa, mas o odor que sai da boca, e quando a pessoa percebe vem a vergonha.

Esse problema tem atingido a cerca de 40% da população, também conhecido com “halitose”, isso acontece por diversos fatores e, a alimentação inadequada entre eles. Além daqueles alimentos já conhecidos, como cebola e alho, existem outros que podem desencadear o problema. O cheiro desagradável, nem sempre desaparece com a escovação, muitas vezes o mau hálito só some com a digestão completa do alimento, tornando isso embaraçador.

Halitose é a liberação de odores desagradáveis provenientes da boca ou da respiração. Na maioria das vezes o mau hálito é não é um problema de saúde, mas sim uma alteração fisiológica que muda o odor do hálito.

Para evitar em primeiro lugar mantenha uma boa higiene bucal ao escovar seus dentes com freqüência, principalmente após as refeições. Também use fio dental entre os dentes, bocheche e gargareje para lavar a língua. Isso ajuda a evitar as bactérias que são a principal causa do mau hálito.

Mais de 80% dos casos se originam na própria boca. São causados pela ação da flora bacteriana natural da nossa orofaringe sobre os alimentos que ingerimos. Possuímos mais de 600 tipos de bactérias na nossa boca, muitas delas capazes de produzir gases com odor após metabolização de materiais orgânicos, principalmente proteínas.

Dois pontos são críticos. O acúmulo da bactérias entre os dentes e na região posterior da língua, próximo a faringe. O cheiro da halitose provém da produção de gases por essas bactérias após a metabolização de alimentos que ficam depositados nestas regiões.

Como é previsível, quanto menor a higiene bucal, mais detritos alimentares permanecem na cavidade oral, e mais intenso é o mau hálito. Inflamações como gengivites e periodontites também favorecem a halitose.

Veja as dicas e com isso saberá identificar quais alimentos são seu inimigo, ai procure evitar esses alimentos que são inimigos de um hálito puro e refrescante. Mas não esqueça que nada vale evitar esses alimentos, se não fizer uma boa higiene bucal.

Doces contem açúcar, que serve como alimento para bactérias que se reproduzem gerando compostos de enxofre e causando mau hálito. A solução é reduzir um pouco o consumo e não pensar duas vezes na hora de correr para uma escovação, depois de ter saboreado um maravilhoso doce.

Vinho ele deixa a boca seca por causa do álcool, e isso cria uma possibilidade bem grande de ter mau hálito. Para diminuir a possibilidade do mau hálito tome goles de água entre cada copo de vinho.

Cerveja como o vinho pode causar um efeito de ressecamento na boca, fazendo que o mau hálito chegue mais rápido. Mas não se assuste: neste caso, uma boa escovação resolve. Outra dica é intercalar copos de água com a bebida, com isso evita que sua boca fique ressecada.

Café devido a ser ácido ele faz com que as bactérias se reproduzam mais rápido. Em excesso, então, é um perigo. A dica é sempre escovar bem os dentes depois de virar a xícara.

Cebola, ela tem absorção rápida pelo intestino, ai passa para a circulação sanguínea. Ai que mora o perigo, esse odor acaba sendo exalado não só pelo hálito, mas também pela respiração e pela pele. A solução é não abusar dos alimentos, principalmente quando tiver algum compromisso.

Leite e seus derivados, eles acumulam aminoácidos convertidos em enxofre pelas bactérias da língua e garganta. Um opção é não abusar do alimento e sempre escovar os dentes depois deles (e lembre-se sorvetes, queijos e iogurtes, em geral, levam leite na composição).

Alho seus efeitos são muito parecidos com a cebola, mas a diferença é que ele precisa ser consumido em quantidade maior para causar algum impacto. Mesmo assim, evite grandes porções do alimento, caso o contrário só o tempo acabará tendo mau hálito.

Até recentemente, era extremamente difícil estabelecer um diagnóstico e desse modo encontrar uma terapêutica. Encontrar as causas de mau hálito podia revelar-se muito complicado, o que fomentava de certa forma um sentimento de desalento, no paciente e no profissional de saúde.

A mulher com toque do diabo

E Deus fez a mulher...
Houve harmonia no Paraíso.
O diabo vendo isso, resolveu complicar...

Deus deu a mulher cabelos sedosos e esvoaçantes.
O diabo deu pontas duplas e ressecadas.

Deus deu a mulher seios firmes e bonitos.
O diabo os fez crescer e cair.

Deus deu a mulher um corpo esbelto e provocante.
O diabo inventou a celulite, as estrias e o culote.

Deus deu a mulher músculos perfeitos. 
E o diabo os cobriu com lipoglicerídios.

Deus deu a mulher uma voz suave, doce e melodiosa.
O diabo a fez falar demais.

Deus deu a mulher um temperamento dócil. 
E o diabo inventou a TPM.

Deus deu a mulher um andar elegante.
O diabo investiu no sapato de salto alto.

Então Deus deu a mulher infinita beleza interior. 
E o diabo fez o homem perceber só o lado de fora.

Só pode haver uma explicação para isso:
'O DIABO é V I A D O!'

Psicotécnico para loiras

que risada é essa?

Saiba a diferença entre tristeza e depressão

Hoje pra muita coisa que as pessoas sentem é depressão, alem claro de estar se tornando a doença do século, e ainda tem pessoas confundindo tristeza com depressão, e como esta acontecendo muito essa confusão vamos te mostrar as diferenças das duas. E saiba que fazer o diagnostico logo é fundamental.

Tristeza é um sentimento intrínseco ao ser humano. Todas as pessoas estão sujeitas a tristeza. É a ausência de satisfação pessoal quando o indivíduo se depara com sua fragilidade. A tristeza é um sentimento momentâneo, considerado saudável e até importante pelos médicos. Ajuda na elaboração das perdas, ou sofrimentos ocasionais. As pessoas atingidas pela ocorrência de perdas, que acontecem durante a vida, atravessam uma fase de sofrimento e angústia, que pode se prolongar por um determinado período de tempo, de dois meses, mas esse sentimento vai diminuindo com o passar dos dias, e sua vida vai voltando ao normal.

Mas se a tristeza não passa, e começam a surgir sentimentos de apatia, indiferença, desesperança, falta de perspectivas ou prazer pela vida, saiba que esse é um sintoma claro de depressão. Podem aparecer ou desaparecer os sintomas de maneira sutil e quase imperceptível, mas é importante saber que eles podem voltar. A depressão é doença séria, e é dessa forma que deve ser tratada.

Riscos

Você deve saber que depressão não é um estado de tristeza profunda nem desânimo, preguiça, estresse ou mau humor. Os psiquiatras dizem que ela é é uma doença como outra qualquer que exige tratamento. Mesmo assim, podemos considerar a depressão como natural período de transição. São tempos de mudanças e crescimento, épocas que antecedem novos horizontes de amadurecimento do ser em constante evolução e crescimento.

Para que você entenda os sintomas depressivos, considere que entre as pessoas, a depressão seria como uma bebedeira geral, onde cada pessoa alcoolizada ficasse de um jeito: uns alegres, outros tristes, irritados, engraçados, dorminhocos, libertinos… A única coisa que todos teriam em comum é o fato de estarem sob efeito do álcool, todos estariam tontos, com os reflexos diminuídos, etc. Mas em cada pessoa os sinais se apresentam de uma forma, podendo ser igual ou diferente.

E ninguém sabe o que um deprimido sente, na verdade, somente ele mesmo e talvez quem tenha passado por isso. Nem o psiquiatra sabe: ele reconhece os sintomas e sabe tratar, mas isso não faz com que ele conheça os sentimentos e o sofrimento de cada um.

Ela se está classificada no Grupo das Doenças Afetivas, ou seja, aquelas que tem uma evolução cíclica, em que se alternam períodos depressivos com fases de absoluta sanidade. Ao contrário do que se possa pensar, essa não é uma doença moderna. Hipócrates, considerado o pai da Medicina, descreveu seis doenças mentais, dentre elas a depressão, e isso foi escrito a aproximadamente 400 AC.

Seus sintomas se manifestam de forma branda é o mais comum, e com isso o paciente procurar um clínico-geral, acreditando estar com falta de vitaminas ou alguma doença mais grave. Outros, simplesmente acreditam ser apenas mais uma “fase ruim” e não procuram ajuda, agravando ainda mais o problema. Indivíduos apresentando quadros leves, e muitas vezes não procuram nem tratamento.

Agora para falar sobre tristeza, é necessário definir os tópicos que distinguem este sentimento da depressão.

É para começar ela é um sentimento intrínseco ao ser humano. Todas as pessoas estão sujeitas a tristeza. É a ausência de satisfação pessoal quando o indivíduo se depara com sua dificuldades pessoais.

No caso da depressão é uma raiva e a vingança digerida na pessoa. Na prática, é uma tentativa de devolver para os outros, o que existe de pior em si.

Não chega aos limites da depressão a tristeza, muito pelo contrário, é uma ferramenta valiosa para avaliação das metas de vida. Na infância, o modo de encarar a tristeza será definitivo para estabelecer a sua personalidade.

A rejeição e a incapacidade frente a alguns obstáculos levam a quadros mais sérios e profundos da tristeza. A tristeza é a recusa. A dificuldade em aceitar o não torna-se desmotivante e abala a auto-estima.

A tristeza é a recusa. A dificuldade em aceitar o não torna-se desmotivante e abala a auto-estima. Por outro lado, a rejeição e a incapacidade frente a alguns obstáculos leva a quadros mais sérios e profundos da tristeza.

Com isso já tem como funciona tanto a depressão e tristeza , com isso procure não rotular as pessoas a sua volta, e procure perceber que todas as pessoas tem suas limitações e procure compreender isso, pois você também tem as suas!

Professor esperto

O que um professor é capaz de fazer...

O fato narrado abaixo é real e aconteceu em um curso de *Engenharia daUSJT*(Univ. São Judas Tadeu), tornando-se logo uma das 'lendas' da faculdade.

Na véspera de uma prova, 4 alunos resolveram chutar o balde: iriamviajar juntos.Faltaram

a prova e então resolveram dar um 'jeitinho'. Voltaram a USJT na terça, sendo que a prova

 havia ocorrido na segunda.Então, dirigiram-se  ao professor:

- Professor, fomos viajar,  o pneu furou, não conseguimos consertá-lo, tivemos mil problemas, e por conta disso tudo nos atrasamos, mas gostaríamos de fazer a prova.

O professor, sempre compreensivo:

- Claro, vocês podem fazer a prova hoje a tarde, após o almoço. E assim foi feito. Os rapazes correram para casa e racharam de tanto estudar, na medida do possível. Na hora da  prova, o professor colocou cada aluno em uma sala diferente,sem qualquer meio de comunicação com o mundo externo e entregou a prova:

Primeira pergunta, valendo 0,5 ponto:

 Escreva algo sobre Lei de Ohm.

Os quatro ficaram contentes pois haviam visto algo sobre o assunto. Pensaram que a prova seria muito fácil e que haviam conseguido se dar bem.

Segunda e última pergunta, valendo 9,5 pontos :

Qual pneu furou?

Significado das cores

A escolha das cores é fundamental para manter o equilíbrio da casa, pode influenciar beneficamente os ambientes que são utilizados. Cada cor provoca estímulos variados no nosso sistema nervoso, afetando nossas emoções e até nosso humor.

  Vermelho
É a cor do fogo, da paixão, do entusiasmo e dos impulsos.
Estimula os movimentos, ajuda a combater o estresse e a falta de energia. 
Indicado em pequenas doses em tons avermelhados para salas de estar e jantar.

  Amarelo
É a cor do sol, trazendo luz para as situações difíceis, ativando o intelecto, a comunicação, a harmonia do todo. Se utiliza em áreas de acesso, salões sociais e quartos de estudo. Gera calor e por isso é recomendado para climas frios.

  Violeta
O violeta representa o mistério, expressa sensação de individualidade, personalidade, associado à intuição e à espiritualidade, influenciando emoções e humores. Não é aconselhável para o ambiente inteiro com esta cor, mas num tom mais azulado é ideal para locais de meditação.

  Laranja
É a cor da comunicação, do calor efetivo, equilíbrio, da segurança, da confiança, cor das pessoas que crêem que tudo é possível. Estimula otimismo, generosidade, entusiasmo e aumenta o apetite. Somada ao azul gera força.
Ideal para salas de estudo/reunião, local onde a família se encontra para conversar.

  Rosa
Relacionada com o coração, amor e alegria. Favorece a empatia e o companheirismo.

  Azul
Transmite seriedade e confiabilidade, fluidez, tranqüilidade.
É a cor da purificação do bem estar e raciocínio lógico, é a única que tem como grande poder de desintegrar energias negativas, favorece paciência amabilidade e serenidade. Acalma a energia dos quartos de crianças e adultos hiperativos.

  Verde
Traz paz, segurança, esperança em abundância, confiança e inteligência, é a cor do movimento e da ação. É a cor de desvendar mistérios, indicada para todos os ambientes. No banheiro é aconselhável ter toalhas ou detalhes de acabamento em verde vivo pois é ali que se purifica o corpo energizando-o.

  Branco 
Contém todas as cores, é purificador e transformador. 
Representa o amor divino, estimula humildade e imaginação criativa, sensação de limpeza e claridade. Ótima para qualquer ambiente, mas e o local for totalmente branco pode se resultar em tédio.

  Preto
É a cor do poder, induz a sensação de elegância e sobriedade. Onde o que está fora não entra e o que está dentro não sai. É a "não" cor, ausência de vibração, cor das pessoas que buscam proteção ou afastamento ao seu redor. Indicada só para detalhes de acabamento ou objeto, pois pode deixar o ambiente muito escuro. 

Interessante

Tia, sai daí senão tu mata essas crianças

Pressão alta

Muitas pessoas sofrem de pressão alta ou hipertensão arterial e tem mais ela ajuda a outros males, e não só aqueles que envolvem o sistema circulatório. Os pacientes de hipertensão normalmente São pessoas mais sujeitas a sofrer com falhas no coração, nos rins e até no cérebro, que sofrem com pressão igual ou superior a 140/90mmHg é diagnosticado.

Ela é uma doença crônica e não tem cura, mas pode ser controlada, por isso, é muito importante fazer exames regulares para detectar como andam seus batimentos cardíacos. Mas saiba que ter pressão alta não é sinônimo de ser um paciente hipertenso.

O paciente para ser hipertenso, tem de permanecer com a pressão mais alta do que o normal, dizem os especialistas, porque, momentaneamente, qualquer pessoa está sujeita a uma variação na freqüência cardíaca. Um esforço físico mais intenso ou momentos de estresse, por exemplo, alteram os níveis de pressão.

Se tiver algumas atitudes te ajudará a não só a prevenir o problema como controlam níveis já elevados de pressão. Confira a seguir as Dicas.

Atividade física

Todos devemos ter uma atividade física regular principalmente as aeróbias, contribuem para a melhora de todo o sistema circulatório e pulmonar. Só tome cuidado com os exageros, e antes de começar qualquer treino, procure um especialista e faça uma boa avaliação geral.

Controle o seu peso

Esta acima do peso aumenta dificulta o esforço do coração para conseguir bombear o sangue. Na prática, o músculo é exigido demais. E como o bíceps de quem levanta peso, o coração de uma pessoa obesa acaba hipertrofiado, e ainda com um risco: as lesões causadas pelo esforço excessivo podem se tornar irrecuperáveis, e isso não é nada bom.

Bebidas

Se você sofre de hipertensão deve evita o excesso de álcool, pois ele é inimigo feroz da pressão sob controle. Corte as bebidas da sua dieta ou consuma com, bem moderadamente.

Sal

Se sua dieta for com excesso de sal, alem de levar à retenção de líquidos, acarretando a hipertensão. Por isso, maneire na hora de temperar a comida e diminua o consumo de enlatados e alimentos em conserva, principalmente quem é hipertenso.

Alimentação saudável

Na sua alimentação não deve ter muita gordura, pouco sal, isso são imprescindível medidas para sua dieta, principalmente se deseja manter o coração saudável. Inclua ainda muitas frutas, verduras e legumes. Cortar a carne não é preciso, mas dê preferência aos cortes magros como filé mignon e músculo.

Cigarro

Ele em conjunto às outras substâncias tóxicas do cigarro, eleva a pressão imediatamente além de comprometer toda sua saúde. Parar de fumar imediatamente é fundamental isso é recomendado por todos os especialistas e imprescindível.

Exames

São necessárias avaliações regulares não só ajudam a identificar o problema no começo, facilitando o tratamento, como servem para adequar o uso de medicamentos de forma que o tratamento flua muito melhor e sua vida fique bem melhor.

Estresse

Isso sempre aparece como resposta do organismo às sobrecargas físicas e emocionais, acarretando a hipertensão e doenças do coração. Por isso deve controlar suas emoções e procure incluir atividades relaxantes na sua rotina, e a sua vida, e com isso vai ver que sobre muitos aspectos as coisa vão melhorar.

Medir a pressão

Uma vez por ano é o mínimo que toda pessoa deve medir sua pressão, e a Sociedade Brasileira de Hipertensão, que alerta para esse simples exame como uma forma de prevenir problemas mais sérios, por isso muito recomendado e que pode ajudar muito.

Medicamento

Se foi recomendado medicamentos procure não deixar de tomar, e nada de querer tomar o remédio que foi recomendado para outra pessoa que sofre da mesma coisa. E saiba que tem alguns medicamentos podem elevar a pressão, como os antiiflamatórios e anticoncepcionais, adverte os especialistas.

O que as mulheres querem dependendo da sua idade

Listamos a seguir o que as mulheres querem nos homens de acordo com a idade.

Antes dos 27

1. Bonito  
2. Encantador  
3. Financeiramente bem-sucedido  
4. Um bom ouvinte 
5. Engraçado
6. Em boa forma 
7. Estiloso 
8. Aprecia as coisas mais finas 
9. Cheio de surpresas 
10. Um amante romântico

Aos 35

1. Visual bonito (preferem cabelo em sua cabeça) 
2. Abre portas de carro para elas entrarem
3. Tem dinheiro suficiente para um bom jantar
4. Ouve mais do que fala
5. Ri das piadas dela
6. Carrega as compras com facilidade
7. Possui pelo menos uma gravata
8. Aprecia uma boa refeição caseira
9. Não se esquece de aniversários e datas comemorativas
10. Dar carinho pelo menos uma vez na semana 

Aos 42
  
1. Não é muito feio (cabeça careca OK) 
2. Fazer a barba duas vezes por semana
3. Jantar fora, ocasionalmente. 
4. Prestar atenção quando ela está falando 
5. Rir das piadas dela
6. Está em boa forma suficiente para reorganizar a mobília 
7. Veste uma camisa que cobre a barriga 
8. Pagar a faculdade do filho 
9. Lembra-se de colocar a tampa do vaso para baixo 
10. Fins de semana em casa e não no bar

Aos 52

1. Mantém o cabelo no nariz e orelhas aparadas 
2. Não arrotar em público 
3. Não emprestar dinheiro com frequência
4. Não cochilar quando ela está falando 
5. Não contar a mesma piada várias vezes
6. Está em boa forma suficiente para sair do sofá nos finais de semana
7. Usar o mesmo par de meias e cuecas novas 
8. Aprecia um bom jantar
9. Lembra o nome dela
10. Finais de semana em casa e não no bar

Aos 60

1. Não assustar as criançinhas
2. Se lembra a onde fica o banheiro  
3. Não necessita de muito dinheiro 
4. Ronca levemente enquanto dorme
5. Lembra por que rir das piadas dela 
6. Está em boa forma suficiente para se levantar por si mesmo 
7. Geralmente usa roupas 
8. Gosta de alimentos moles 
9. Se lembra onde deixou seus dentes
10. Lembre-se que é fim de semana

Aos 72

1. Respirar 
2. Não errar quando for usar o vaso sanitário

Veio daqui: Café Atômico