Um estudo realizado na Alemanha descobriu que olhar para homens atléticos durante 10 minutos por dia equivale a ½ hora de exercícios aeróbicos. Num curto espaço de tempo com este tipo de sessão terapêutica, as defesas aumentam, diminue a pressão sanguínea e melhora a circulação. Como consequência adquire-se um aspecto mais rejuvenescido.
Então… Vamos à terapia diária?
Respira fundo...
Relaxe…
Sente comodamente...
PRONTA? AQUI VAMOS NÓS...
UFFF !!!!!!!!!! Respira um pouco.... SIGAMOS EM FRENTE !!!!!!!!!
Gostou ??? Então seguimos ???
Deves tentar manter-te saudável. Compartilha esta receita NUNCA DEIXES DE FAZER ESTA TERAPIA… Como me considero amiga de vocês, estou a zelar pela sua saúde!
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