22 de setembro de 2011

Melhor exercício para as mulheres!

Um estudo realizado na Alemanha descobriu que olhar para homens atléticos durante 10 minutos por dia equivale a ½ hora de exercícios aeróbicos. Num curto espaço de tempo com este tipo de sessão terapêutica, as defesas aumentam, diminue a pressão sanguínea e melhora a circulação. Como consequência adquire-se um aspecto mais rejuvenescido.
Então… Vamos à terapia diária?
Respira fundo...
Relaxe…
Sente comodamente...
PRONTA? AQUI VAMOS NÓS...














UFFF !!!!!!!!!! Respira um pouco.... SIGAMOS EM FRENTE !!!!!!!!!




Gostou ??? Então seguimos ???



Deves tentar manter-te saudável. Compartilha esta receita NUNCA DEIXES DE FAZER ESTA TERAPIA… Como me considero amiga de vocês, estou a zelar pela sua saúde!

Nenhum comentário: